Πιπεριές Φλωρίνης σαγανάκι

Πιπεριές Φλωρίνης σαγανάκι (3 μονάδες)

Πιπεριές Φλωρίνης σαγανάκι με 3 μονάδες από το μπέικον, το λάδι και το τυρί. Υλικά Πιπεριές Φλωρίνης 5-6 τεμ Τυρί φέτα 100 γρ ή άλλο...
Γεμιστά λουκάνικα

Γεμιστά λουκάνικα (3 μονάδες)

Γεμιστά λουκάνικα με 3 μονάδες από το λουκάνικο και τα 2 διαφορετικά είδη τυριού! Υλικά Λουκάνικα 5 μεγάλα (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα δείτε εδώ) ...
Σπετσοφάι

Σπετσοφάι (2 μονάδες)

Σπετσοφάι με 2 μονάδες από το λουκάνικο και το κρασί. Υλικά Λουκάνικα 4 - 5 τεμ κομμένα ροδέλες (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα δείτε εδώ) ...
Σουβλάκια λουκάνικο με μπέικον

Σουβλάκια λουκάνικο με μπέικον (1 μονάδα)

Σουβλάκια λουκάνικο με μπέικον με 1 μονάδα από το χοιρινό κρέας στα λουκάνικα και στο μπέικον ! Υλικά Λουκάνικα Φρανκφούρτης 32 τεμ (για επιτρεπόμενα με...
Ψαρονέφρι αλα κρεμ

Ψαρονέφρι αλα κρεμ (3 μονάδες)

Ψαρονέφρι αλα κρεμ με 3 μονάδες από το κρέας, την κρέμα γάλακτος και το λάδι ! Υλικά Ψαρονέφρι 2 κομμάτια Μανιτάρια πλευρώτους ή λευκά στρογγυλά...
Σνακ με τορτίγια

Σνακ με τορτίγια (3 μονάδες ανα τεμάχιο)

Σνακ με τορτίγια με 3 μονάδες από την τορτίγια, το ζαμπόν και το γιαούρτι! Προσοχή στον περιορισμό λόγω τορτίγιας! Υλικά: 1 τορτίγια γιαούρτι ζαμπόν (δείτε τα επιτρεπόμενα εδώ ) πράσινη...
Τορτίγια με χοιρινό

Τορτίγια με χοιρινό (3 μονάδες ανα τεμάχιο)

Τορτίγια με χοιρινό με 3 μονάδες από την τορτίγια, το χοιρινό και το τυρί! Προσοχή στον περιορισμό λόγω τορτίγιας: 1 μονάδα η κάθε μια τορτίγια Πηγή:...
Χοιρινό ψιλοκομμένο στον φουρνο με κρεμμύδια και μουστάρδα

Χοιρινό ψιλοκομμένο στον φούρνο με κρεμμύδια και μουστάρδα (2 μονάδες)

Χοιρινό ψιλοκομμένο στον φούρνο με κρεμμύδια και μουστάρδαμε 2 μονάδες από το κρέας και το λάδι! Υλικά για 4 άτομα: 700 γρ λαιμός χοιρινός σε...
Λαχταριστές φωλιές με αυγό τυρί και μπέικον!

Λαχταριστές φωλιές με αυγό τυρί και μπέικον! (3 μονάδες)

Λαχταριστές φωλιές με αυγό τυρί και μπέικον! με 3 μονάδες από το μπέικον, τα αυγά και το τυρί! Πηγή: http://www.imommy.gr Υλικά: 4-5 φέτες μπέικον (με 1...
Χοιρινό με λάχανο

Χοιρινό με λάχανο(2 μονάδες)

Χοιρινό με λάχανο!1 μονάδα απο το χοιρινό και 1 απο το λάδι Υλικά Κρέας χοιρινό 1500 γρ Λάχανο 2 κιλά Πράσο 1 τεμ κομμένο ροδέλες ...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα