Ριγκατόνι με σπανάκι και τυρί κρέμα

Ριγκατόνι με σπανάκι και τυρί κρέμα(3 μονάδες)

Ριγκατόνι με σπανάκι και τυρί κρέμα!1 μονάδα απο το ζυμαρικό,1 απο το τυρί και 1 απο το λάδι Συνταγή και φωτογραφία απο "Μικρή κουζίνα" Υλικά για 2...
Πλιγούρι με μανιτάρια και κόκκινες πιπεριές

Πλιγούρι με μανιτάρια και κόκκινες πιπεριές(2 μονάδες)

Πλιγούρι με μανιτάρια και κόκκινες πιπεριές!1 μονάδα απο το πλιγούρι και 1 απο το λάδι Υλικά : 250 γρ. πλιγούρι 300 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1 κόκκινη πιπεριά 1 κρεμμύδι 1...
Πένες με μπρόκολο,μανιτάρια και τυρί

Πένες με μπρόκολο,μανιτάρια και τυρί(4 μονάδες)

Πένες με μπρόκολο,μανιτάρια και τυρί!1 μονάδα απο τις πένες,1 απο το βούτυρο,1 απο το τυρί και 1 απο την κρέμα γάλακτος. Υλικά για 6 άτομα 500...
Λαζάνια με λαχανικά

Λαζάνια με λαχανικά(3 μονάδες)

Λαζάνια με λαχανικά!1 μονάδα απο τα λαζάνια,1 απο το βούτυρο και 1 απο το κασέρι Υλικά Λαζάνια 1 πακέτο (500 γρ) Μελιτζάνες 2 κομμένες καρέ ...
Πένες με καρύδια και πιπεριές

Πένες με καρύδια και πιπεριές (3 μονάδες)

Πένες με καρύδια και πιπεριές με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τα ζυμαρικά, 1 από το λάδι και 1 από τα καρύδια! Κατάλληλη και...
Γεμιστά ορφανά με σαφράν

Γεμιστά ορφανά με σαφράν (1 μονάδα)

Γεμιστά ορφανά με σαφράν με 1 μόνο μονάδα από το ρύζι! Νοστιμότατα και κατάλληλα και για την περίοδο της νηστείας! Συνταγή και φωτογραφία από :...
Μακαρόνια με σκόρδο

Μακαρόνια με σκόρδο, βασιλικό και τσίλι(2 μονάδες)

Μακαρόνια με σκόρδο, βασιλικό και τσίλι!1 μονάδα απο το λάδι και 1 απο τα μακαρόνια Υλικά συνταγής 120 ml παρθένο ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο 1...
Αγκινάρες με ρύζι και ντομάτα

Αγκινάρες με ρύζι και ντομάτα(3 μονάδες)

Αγκινάρες με ρύζι και ντομάτα!1 μονάδα απο το ρύζι,1 απο το λάδι και 1 απο το κρασί! Υλικά 7-8 αγκινάρες 2½ φλιτζάνια ρύζι καρολίνα καλής ποιότητας 2 ντομάτες...
χταπόδι

Κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι (3 μονάδες)

Το χταπόδι είναι πηγή βιταμινών, όπως Β3 και Β12. Είναι πλούσιο σε πολλά βασικά μέταλλα όπως ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, σελήνιο, τα οποία βοηθούν τον...
σουπιές κρασάτες με ρυζι

Σουπιές κρασάτες με ρύζι (4 μονάδες)

  Υλικά: 1 κιλό σουπιές 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κτγ σκόρδο σε σκόνη ή 2 σκελίδες σκόρδο σε λεπτά φετάκια ½ φλιτζάνι τσαγιού...

Δημοφιλεις Αναρτησεις

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα