Τταβάς Λευκαρίτικος

Τταβάς Λευκαρίτικος (3 μονάδες)

Τταβάς Λευκαρίτικος με 3 μονάδες από το κρέας, το ρύζι και τις πατάτες! Ένα πεντανόστιμο κυπριακό πιάτο! ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κρέας (αρνί ή ρίφι - κουτάλα/ παγιδάκια/λαιμός),...
Σλοβένικο Γκούλας - Goulash

Σλοβένικο Γκούλας – Goulash (3 μονάδες)

Σλοβένικο Γκούλας - Goulash με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και τις πατάτες! Νόστιμο κρέας κατσαρόλας με μικρές πατατούλες μαγειρεμένα σε φρέσκια ντομάτα. Ιδανικό...
Μπακαλιάρος γιαχνί

Μπακαλιάρος γιαχνί (3 μονάδες)

Μπακαλιάρος γιαχνί με 3 μονάδες από το ψάρι, τις πατάτες και το λάδι! Μπακαλιάρος γιαχνί  και αρωματισμένος με σκορδάκι και κρεμμύδι. Ένα πιάτο ζεστό τόσο...
Κυπριακό Κλέφτικο (οφτόν)

Κυπριακό Κλέφτικο (οφτόν) (2 μονάδες)

Κυπριακό Κλέφτικο (οφτόν) με 2 μονάδες αό το κρέας και την πατάτα! Το κλέφτικο πήρε το όνομα του από τους κλέφτες που έκλεβαν αρνιά και...
Βραστά λαχανικά με βινεγκρέτ κάπαρης και παρμεζάνας

Βραστά λαχανικά με βινεγκρέτ κάπαρης και παρμεζάνας (3 μονάδες)

Βραστά λαχανικά με βινεγκρέτ κάπαρης και παρμεζάνας με 3 μονάδες από τις πατάτες, την παρμεζάνα και το λάδι Για 4 μερίδες ΥΛΙΚΑ : 8 σπαράγγια 300 γρ. κουνουπίδι...
Κρυφός καλοκαιρινός πειρασμός: Τηγανητές πατάτες με κολοκυθάκια

Κρυφός καλοκαιρινός πειρασμός: Τηγανητές πατάτες με κολοκυθάκια (2 μονάδες)

Κρυφός καλοκαιρινός πειρασμός: Τηγανητές πατάτες με κολοκυθάκια με 2 μονάδες από τις πατάτες και την παρμεζάνα Υλικά Για 2-4 άτομα 4 πατάτες κομμένες σε μπαστουνάκια 4 κολοκυθάκια πράσινα...
Πατάτες με αρακά και καρότο

Πατάτες με αρακά και καρότο (3 μονάδες)

Πατάτες με αρακά και καρότο με 3 μονάδες από το βούτυρο, τον αρακά και τις πατάτες! Υλικά Πατάτες 6 τεμ κομμένες Αρακάς 1/2 ποτήρι Καρότο...
Μπριάμ κατσαρόλας

Μπριάμ κατσαρόλας (2 μονάδες)

Μπριάμ κατσαρόλας με 2 μονάδες από το λάδι και τις πατάτες! Υλικά: 2 κολοκύθια μεγάλα σε χοντρούς κύβους 2 μελιτζάνες μεγάλες σε χοντρούς κύβους 2...
Τραγανές πατάτες με κουρκουμά και κάρυ

Τραγανές πατάτες με κουρκουμά και κάρυ (2 μονάδες)

Τραγανές πατάτες με κουρκουμά και κάρυ με 2 μονάδες από τις πατάτες και το λάδι! Συστατικά 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδου λιωμένες 5φλ. Πατάτες...
Κεμπάπ λαχανικών με χαλούμι και ταχίνι

Κεμπάπ λαχανικών με χαλούμι και ταχίνι (4 μονάδες)

Κεμπάπ λαχανικών με χαλούμι και ταχίνι με 4 μονάδες από το χαλούμι, τις γλυκοπατάτες, το λάδι και το ταχίνι! Συστατικά: 2 γλυκοπατάτες κομμένες σε φέτες ...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα