Σάλτσα κρεατικών με καρότο και θυμάρι

Σάλτσα κρεατικών με καρότο και θυμάρι (1 μονάδα)

Σάλτσα κρεατικών με καρότο και θυμάρι μς 1 μονάδα από το λάδι! Υλικά: 3 φλιτζ. τσαγιού ζωμός λαχανικών σπιτικός (συνταγή: Φτιάχνουμε σπιτικό ζωμό ) 2...
Σάλτσα κρεμμυδάτη με πάπρικα και κουρκουμά

Σάλτσα κρεμμυδάτη με πάπρικα και κουρκουμά (1 μονάδα)

Σάλτσα κρεμμυδάτη με πάπρικα και κουρκουμά με 1 μονάδα από το λάδι! Υλικά: 2 ξερά κρεμμύδια 3 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 καρότο 3 μεγάλες ντομάτες 1/2...
Καπαροσαλάτα

Καπαροσαλάτα (2 μονάδες)

Καπαροσαλάτα με 2 μονάδες από τις πατάτες και το λάδι! Υλικά: για 1 μεγάλο μπολ 4 μεγάλες πατάτες ακαθάριστες 4 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες 2/3 φλιτζ....
Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα

Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα (1 μονάδα)

Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα με 1 μόνο μονάδααπό το λάδι! Υλικά: για 6-8 άτομα 2 κιλά μελιτζάνες φλάσκες 70 ml ελαιόλαδο χυμό από 2 λεμόνια 2 κουτ....
Ντιπ αρακά

Ντιπ αρακά (2 μονάδες)

Ντιπ αρακά  με 2 μονάδες από τον αρακά και το λάδι! Υλικά: για περίπου 1 φλιτζάνι τσαγιού 4 φιτζάνια τσαγιού νερό 1 μικρό ξερό κρεμμύδι...
Σκορδοστούμπι

Σκορδοστούμπι (2 μονάδες)

Σκορδοστούμπι με 2 μονάδες από την καρυδόψυχα και το λάδι! Υλικά: για περίπου 2 φλιτζάνια τσαγιού 200 γρ καρυδόψυχα 1 κουτ. σούπας ξίδι 100 ml...
Τζατζίκι

Τζατζίκι (2 μονάδες)

Τζατζίκι με 2 μονάδες από το γιαούρτι και το λάδι! Υλικά: για 500 γρ 2 φλιτζάνια τσαγιού στραγγιστό γιαούρτι 2-3 σκελίδες σκόρδο 1 μεγάλο αγγούρι ...

Ταχίνι (1 μονάδα)

Συνταγή και φωτογραφία από θωμαη σαρακατσιανου Υλικά : 1 φλιτζάνι σουσάμι 1½ φλυτζανάκι του καφέ ελαφρώς χλιαρό νερό (όποιος δεν του αρέσει το ταχίνι άγλυκο αν...

Ποπ κορν με τσίλι (3 μονάδες)

Υλικά: 1 κουτ. γλυκού τσίλι σκόνη 1/2 κουτ. γλυκού μπούκοβο 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο 1/3 φλιτζ. βούτυρο λιωμένο 10 φίτζ. ζεστό ποπ κορν (περίπου...

Ποπ κορν με δενδρολίβανο και ξύσμα λεμονιού (2 μονάδες)

Υλικά: 100 γρ ελαιόλαδο 3 κλωνάρια δενδρολίβανο 150 γρ καλαμπόκι για ποπ κορν θαλασσινό αλάτι Ξύσμα από 1 λεμόνι Εκτέλεση: Βάζουμε το ελαιόλαδο σε μικρή κατσαρόλα...

Δημοφιλεις Αναρτησεις

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα