Λεμονάδα με στέβια και βασιλικό

Δροσερή λεμονάδα με στέβια, μια εναλλακτική με λιγότερες θερμίδες που επιτρέπει την… πρόσβαση στις γλυκιές απολαύσεις χωρίς «ενοχές». Η προσθήκη βασιλικού την κάνει πραγματικά...

Τσάι με πιπερόριζα και κανέλα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους(0 μονάδες)

Υλικά 250 ml ζεστό νερό 1 κουταλάκι φρέσκια πιπερόριζα 1 ξύλο κανέλα Κεϋλάνης Εκτέλεση Σε μια κούπα προσθέτουμε το ζεστό νερό, την πιπερόριζα και το ξύλο κανέλας. Σκεπάζουμε την κούπα...

Σπιτικός χυμός φράουλα(0 μονάδες)

 Υλικά συνταγής 2 φλιτζάνια ώριμες φράουλες 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ (προαιρετικά) 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας 2 φλιτζάνια κρύο νερό Για...

Ρόφημα ενεργοποίησης του μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται...

Ρόφημα με κανέλα,μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους (1 μονάδα)

Υλικα: 1 κούπα ζεστό νερό 1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη Κεϋλάνης ή μισό ξύλο κανέλα Κεϋλάνης 1 κουταλάκι βιολογικό μέλι 1 κουταλάκι χυμό από φρέσκο λεμόνι...

Δημοφιλεις Αναρτησεις

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα