Smoothie με τζίντζερ και κανέλα

Smoothie με τζίντζερ και κανέλα(0 μονάδες)

Smoothie με τζίντζερ και κανέλα!Χωρίς μονάδα και χωρίς περιορισμό! Συστατικά 1 κομμάτι ρίζα τζίντζερ 1κ. γλυκού κανέλα 1 χούφτα σπανάκι 1φλ.ι αποσταγμένο νερό Τρόπος μαγειρέματος Πλύνετε καλά το...
smoothie με μήλο και καρότο

Smoothie με μήλο και καρότο (0 μονάδες)

Smoothie με μήλο και καρότο χωρίς μονάδα! Συνταγή και φωτογραφία από: Λίζα Χιονίδου Υλικά: 1 μήλο 1 καρότο 1/2 φλυτζάνι νερό λίγο σιρόπι αγαύης (προαιρετικά) Εκτέλεση: Τα χτυπάμε...
Ρόφημα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Ρόφημα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Ρόφημα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση! Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ενυδατικά λαχανικά αφού έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Πολλά προγράμματα αποτοξίνωσης...

Λεμονάδα με στέβια και βασιλικό

Δροσερή λεμονάδα με στέβια, μια εναλλακτική με λιγότερες θερμίδες που επιτρέπει την… πρόσβαση στις γλυκιές απολαύσεις χωρίς «ενοχές». Η προσθήκη βασιλικού την κάνει πραγματικά...

Τσάι με πιπερόριζα και κανέλα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους(0 μονάδες)

Υλικά 250 ml ζεστό νερό 1 κουταλάκι φρέσκια πιπερόριζα 1 ξύλο κανέλα Κεϋλάνης Εκτέλεση Σε μια κούπα προσθέτουμε το ζεστό νερό, την πιπερόριζα και το ξύλο κανέλας. Σκεπάζουμε την κούπα...

Σπιτικός χυμός φράουλα(0 μονάδες)

 Υλικά συνταγής 2 φλιτζάνια ώριμες φράουλες 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ (προαιρετικά) 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας 2 φλιτζάνια κρύο νερό Για...

Ρόφημα ενεργοποίησης του μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται...

Ρόφημα με κανέλα,μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους (1 μονάδα)

Υλικα: 1 κούπα ζεστό νερό 1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη Κεϋλάνης ή μισό ξύλο κανέλα Κεϋλάνης 1 κουταλάκι βιολογικό μέλι 1 κουταλάκι χυμό από φρέσκο λεμόνι...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Πως μετράμε μονάδες

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα