Πατατοκροκέτες (3 μονάδες)

  Υλικά: 3 πατάτες με την φλούδα 1 φλιτζάνι παρμεζάνα τριμμένη Λίγο μαϊντανό 1 αυγό Αλάτι Πιπέρι Παπρικα Σκόνη σε σκόρδο Εκτέλεση: Πλένουμε και τρίβουμε καλά τις...

Καππαροσαλάτα (2 μονάδες)

Υλικά: για 1 μεγάλο μπολ 4 μεγάλες πατάτες ακαθάριστες 4 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες 2/3 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο 2-3 κουτ. σούπας ξίδι 2/3 φλιτζ. τσαγιού...

Μουσακάς (3 μονάδες)

Συνταγή και φωτογραφία από: Λίτσα Χαϊδοπούλου Υλικά: μελιτζάνα κολοκύθι πατάτα ρίγανη αλάτι ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΙΜΑ: λίγη σόδα(υγρή) κρεμμύδι σκόρδο κιμά μπαχαρικά ντομάτα τριμμένη βασιλικό πιπεριά μαϊντανό ...

Πουρές γλυκοπατάτας(3 μονάδες)

Υλικά Για 6-8 άτομα 8 γλυκοπατάτες 100 γραμμάρια βούτυρο 1 με 2 φλιτζάνια χλιαρό γάλα (όσο χρειαστεί) αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Ξεφλουδίζουμε τις γλυκοπατάτες και τις κόβουμε σε κύβους 3 εκ. Τις τοποθετούμε...

Σπανακόσουπα με πάπρικα (3 μονάδες)

Υλικά: για 4 άτομα 1 1/2 κιλό τρυφερά φύλλα σπανακιού 2 μεγάλες πατάτες σε κύβους από 3 φρέσκα κρεμμυδάκια το τρυφερό μέρος ψιλοκομμένο 80...

Χοιρινό στο φούρνο με κάρυ(4 μονάδες)

ΥΛΙΚΑ 1 κιλό χοιρινό μπούτι (κομμένο σε μεγάλους κύβους) 2 κ.σ. μουστάρδα(χωρίς ζάχαρη) ½ ποτήρι άσπρο κρασί Χυμό από 3 πορτοκάλια Ξύσμα από 1 πορτοκάλι 2 κ.γλ. κάρυ (κανονικό ή...

Πατάτες γεμιστές με γαρίδες (3 μονάδες)

Υλικά: 4 μεγάλες πατάτες αλάτι χοντρό 200 γρ. γαρίδες 200 γρ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη (στα προιόντα εμπορίου έχει με μια μονάδα) 1/2 αγγούρι ψιλοκομμένο ...

Πατάτα γιορτινή με κρέμα (2 μονάδες)

Υλικά: 8 μικρές πατάτες αλάτι χοντρό 250 γρ. κρέμα γάλακτος (στα προιόντα εμπορίου έχει με 1 μονάδα) λίγο άνηθο 100 γρ μπρικ (προαιρετικά. αν...

Αρνάκι τσουμπλέκι (2 μονάδες)

Υλικά: για 6 άτομα 2 κιλά αρνάκι κομμένο μερίδες 2 μελιτζάνες κομμένες σε χοντρές ροδέλες 4 πατάτες μικρές κομμένες στη μέση 4 κολοκυθάκια κομμένα...

Πατατοσαλάτα (3 μονάδες)

Υλικά: για 6 άτομα 1 1/2 κιλό πατάτες βρασμένες και κομμένες στα 4 3 αυγά σφιχτά βρασμένα κομμένα στα 4 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ...

Popular

Μονάδες τροφίμων

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα