Κουνουπίδι γιαχνί με πατάτες και πράσο (3 μονάδες)

Υλικά: 2 κρεμμύδια κομμένα ψιλά καρέ 4 πράσα κομμένα μικρά κομματάκια 1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένα 1200 γρ. κουνουπίδι σε μπουκέτα 1 κονσέρβα ντοματάκια 1...

Σούπα κίτρινης κολοκύθας (3 μονάδες)

Υλικά: 1 1/2 κιλό κολοκύθα κίτρινη σε κομμάτια με την φλούδα 1 1/2 λίτρο νερό 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 πατάτα σε φέτες 1 καρότο...

Πατάτες με τυρί (3 μονάδες)

Υλικά: 6 μέτριες πατάτες 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι πιπέρι μοσχοκάρυδο 1 φλιτζάνι τσαγιού τριμμένο τυρί 2 1/2 φλιτζάνια τσαγιού γάλα Εκτέλεση: Καθαρίζω τις πατάτες και τις...

Πατατοσαλάτα με πέστο βασιλικού(4 μονάδες)

Υλικά Για την πατατοσαλάτα: 680 γρ μικρές πατάτες 1 κίτρινη πιπεριά, ξεσποριασμένη και χοντροκομμένη 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη και χοντροκομμένη 1/3 φλ. τσ. πέστο βασιλικού αλάτι ...

Πατάτες ογκρατέν με πράσο και τυρί(4 μονάδες)

Συνταγή και φωτογραφία από http://www.infokids.gr/ Υλικά: 300 γρ. πατάτες 5-6 πράσα, το λευκό τμήμα 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, το λευκό τμήμα 180 γρ. παρμεζάνα ή κεφαλογραβιέρα τριμμένες 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βούτυρο 1/3 κ.γ....

Μοσχάρι με λαχανικά στο φούρνο(3 μονάδες)

  Υλικά 1-1/2 κιλό μοσχάρι σε κομμάτια 4 κ.σ. ελαιόλαδο 3 φλ. ζεστό νερό 2 σκ. σκόρδο 3 πατάτες 3 χρωματιστές πιπεριές 3 κρεμμύδια 3 ντομάτες ώριμες ή 2 συσκευασίες ψιλοκομμένες 250 γρ. φασολάκια...

Σουβλάκια πατάτας με σάλτσα μουστάρδας (2 μονάδες)

Υλικά Συνταγής 1 κιλό ολόκληρες μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 1 φλ. ελαιόλαδο 1/2 κ.σ. φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένο 1/2 κ.σ. φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη ...

Μπριζόλα με πατάτες σαν τηγανιτές και κολοκύθι (3 μονάδες)

Υλικά: χοιρινές μπριζόλες πατάτες λάδι κολοκύθι σε ροδέλες αλάτι πιπέρι ρίγανη Εκτέλεση:   Σε ψησταριά ψήνουμε τις μπριζόλες. Τα κολοκύθια  τα ψήνουμε στον φούρνο σε λαδόκολλα με...

Χοιρινό στη λαδόκολλα(4 μονάδες)

Υλικά: 1 κιλό χοιρίνο κομμένο σε μεγάλους κύβους 4 μεγάλες πατάτες κομμένες σε ροδέλες 1 ντομάτα κομμένη σε κυβάκια 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε...

Πατάτες με μανιτάρια στο φούρνο(4 μονάδες)

Ένα θαυμάσιο πιάτο.Είτε σαν  συνοδευτικό είτε σαν κυρίως γεύμα!Τα μανιτάρια στο φούρνο με τις πατάτες θυμίζουν κρέας και τα αρώματα του σκόρδου και του...

Popular

Μονάδες τροφίμων

Ο μονάδες Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα) Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι) Καφές,κακάο,αφεψήματα Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα) Λεμόνι-ξύδι Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη Μουστάρδα...

Μηδενική μερέντα